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Description: Hello！大家還記得我嗎？這半年來絕跡 YouTube 原因就是我患了產後抑鬱，五年來一直在抑鬱中浮浮沈沈，曾經亦有想過自殺，現在終於走過來，鼓起勇氣說出我的經歷。 🔽產後抑鬱資訊🔽 Mind HK: bit.ly/33XDbre fhs.gov.hk/tc_chi/health_info/woman/14750.html 衛生署家庭健康服務：bit.ly/3nKAocc 🔽 輔導服務及熱線 🔽 慈山寺佛法輔導中心：tszshanbscc.org/?lang=tc 香港撒瑪利亞防止自殺會：2389 2222 生命熱線：2382 0000 社會福利署24小時熱線：2343 2255 醫院管理局精神健康專線 (24小時)：2466 7350 00:00 半年絕跡YouTube的原因 02:56 什麼是產後抑鬱？ 04:51 我的抑鬱症狀 13:01 5年來的時序 13:31 我的療癒過程 16:31 初嘗正念面對情緒 18:34 踏上讀佛學輔導 21:23 尋求輔導服務 25:55 現在痊癒了嗎？ 26:20 未來的路 ___________ Patreon 課金支持我的性教育工作: patreon.com/veralui​ 為何我每月只有$10廣告分紅？youtu.be/3EzaNkatg18​ ___________ 💜追蹤我～💜 我的個人 FB 和 IG 是比較多分享我們的搞笑家庭生活和有時突發奇想的深情文章。 【Facebook】facebook.com/sallystoy.vera​ 【Instagram】instagram.com/sallystoy.vera​ ___________ 💜追蹤 Sally's Toy💜 Sally's Toy 是我和老公 Picco 於 2010年創辦的情趣用品店，網站上有性知識和資訊分享，以及我介紹的產品都可在分店和網店上購買。多謝支持！ 【YouTube】 youtube.com/sallystoy​ 【Instagram】instagram.com/sallystoy​ 【Facebook】facebook.com/SallysToy​ 【Website】 sallystoy.com​ Music by Breathing Piano - Meditation - thmatc.co/?l=B697DC94 Music by Breathing Piano - Promenade - thmatc.co/?l=8A84C050 Music by Breathing Piano - The Quiet Creek - thmatc.co/?l=574E3EE9 Music by Breathing Piano - Past the Horizon - thmatc.co/?l=7D236E29