Channel: Kostash Andrey

Category: Sports

Tags: шпагат без болиstrengthтренировка гибкоститренировка за три минутыдля здоровья мышцstretchingthree minute workoutstretchflexibilityroutineкосташ андрейтренировка всего телаexercisesandkostash andreymuscleспорт мотивациямотивация спортregimenрастяжкаbodybuilderбодибилдераsport motivationсила и гибкостьрастяжка всего телаmuscle stretchingworkoutкак сесть на шпагатstrongestbodybuildingstretching exercisesупражнения на растяжкуchild

Description: Это видео трехминутной тренировки, демонстрирует упражнения на растяжку всего тела. Тренировка гибкости тела с использованием дисков для штанги. Косташ Андрей обладает сверхчеловеческой силой, занимается бодибилдингом, пауэрлифтингом, боевыми искусствами и йогой, а растяжка на шпагат является важным элементом тренировок. Растяжка необходима для начинающих и продвинутых спортсменов. Мощная растяжка для здоровья и совершенствования своего тела. Человеческое тело имеет безграничные возможности и только от человека зависит как он развивает в себе эти возможности. Используйте наши тренировки для развития силы и гибкости, становитесь лучше и делитесь с нами своими впечатлениями и опытом. Плейлист - Тренировка, демонстрация мышц youtube.com/playlist?list=PLGVByoifpL6dk9z-tpUtS9h4i2yYXDhv_ Плейлист - Карате, боевые искусства youtube.com/playlist?list=PLGVByoifpL6eKRRcydgfoSFi9imWLnN37 This video is a three-minute workout, demonstrates stretching exercises for the whole body. Exercise body flexibility using barbell discs. Kostash Andrey possesses superhuman strength, is engaged in bodybuilding, powerlifting, martial arts and yoga, and stretching to splits is an important element of training. Stretching is necessary for beginners and advanced athletes. A powerful stretch for health and improvement of your body. The human body has unlimited possibilities and it depends only on the person how he develops these possibilities in himself. Use our workouts to develop strength and flexibility, become better and share your impressions and experiences with us. Playlist - Training, demonstration of muscles youtube.com/playlist?list=PLGVByoifpL6dk9z-tpUtS9h4i2yYXDhv_ Playlist - Karate, Martial Arts youtube.com/playlist?list=PLGVByoifpL6eKRRcydgfoSFi9imWLnN37 #растяжкабодибилдера #силаигибкость #упражнениянарастяжку #bodybuilderstretch #workoutstretching #косташандрей #kostashandrey #strongestchild #workoutmotivation #косташалександр #железныйспорт #strength #stretchingexercises #howdothesplits