Channel: MPH GAMES

Category: Sports

Tags: креатин на массуспортивное питаниекак правильно принимать креатинзагрузка креатиномкреатин на сушкекреатин для набора массыкреатинкак пить креатинкреатин до и послекак правильно пить креатинспортивное питание на массуbcaaкреатин моногидрат как приниматькреатин как приниматьс чем пить креатинчто такое креатинкак набрать массукак принимать креатинаминокислотыкреатин моногидраткреатин что этокакой креатин лучше

Description: Всем привет. Собираюсь на тренировку и решил по этому поводу запилить небольшой мануал, как нужно пить креатин, аминокислоты (bcaa) в порошке и в каких пропорциях.