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Encogimientos con Polea - Ejercicios Abdominales

Duration: 02:14Views: 49.2KLikes: 230Date Created: Mar, 2013

Channel: Flash Mavi

Category: Sports

Tags: tirón abdominalabdominales superioresencogimientos con poleaencogimientosabdomenabdominales contraídosejercicios abdominalesabdominales exterioresabdominalesentrenar

Description: flashmavi.com/weight_training_abs_cable_crunch-de_kabelzug para más información Aprende como entrenar tus abdominales exteriores y superiores con encogimientos con polea. Mantén tu espalda redondeada y los abdominales contraídos durante todo el ejercicio. Haz alrededor de 25 repeticiones. Para instrucciones interactivas y más ejercicios para los abdominales, visita flashmavi.com © flashmavi.com 2004 hasta el fin del mundo

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