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Description: Este video te enseñará el ejercicio de respiración conocido como Respiración Diafragmática. La idea básica de la respiración diafragmática es tomar respiraciones lentas, profundas y completas desde el abdomen en lugar de respiraciones cortas y superficiales desde el pecho. Así que siéntate y escucha esta nueva y relajante meditación de Deepak Chopra. Luis Kreimerman es músico, profesor de meditación y ejecutivo cuya misión es ayudar a otros en su viaje hacia el autodescubrimiento. Lo hace ayudándolos a darse cuenta de que lo que buscan siempre está al alcance de la mano. A una edad temprana, sus padres le presentaron los dones duales del kundalini yoga y la práctica de la meditación, que se convirtió en la base de su exploración espiritual personal. A lo largo de su vida ha seguido estudiando una amplia variedad de estilos de meditación y ha recibido orientación tanto de chamanes como de maestros espirituales. Esta búsqueda lo llevó a una comprensión profunda del poder de la meditación: que puede cambiar el mundo simplemente permitiéndonos reconectarnos con nosotros mismos. La profundidad de su exploración ha llevado a Luis a crear su propia forma única de práctica de meditación. Al comienzo de la pandemia, comenzó a compartir sus meditaciones en línea y rápidamente construyó una comunidad de miles de meditadores de todos los ámbitos de la vida. Cuando no está enseñando meditación, se puede encontrar a Luis creando música o trabajando en el negocio de su familia. ----- Deepak's new book, #Abundance - The Inner Path to Wealth, is now available and for a limited time, receive free gifts with your purchase. Visit bit.ly/AbundancebyDeepakYT to register your purchase and receive your gifts. #AbundanceBook