Channel: Zindagi with Richa

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Description: जो लोग अपने घर में किसी बीमार व्यक्ति की देखभाल कर रहे हैं, वो अपना ख्याल कैसे रखें? खासकर तब जब वो किसी ऐसे व्यक्ति के केयरगिवर हैं, जिसे मानसिक बीमारी है। संजीवनी काउंसलर पारुल पराशर बताती है, कि केयरगिवर अपनी खुद की देखभाल कैसे करें, जिससे उनका भावनात्मक और शारीरिक स्वास्थ्य ठीक रहे।